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當(dāng)前位置:首頁 > 文章資訊 > 新聞專題 > 明明很努力了學(xué)習(xí)效率還是低?5招助你提高學(xué)習(xí)力!
明明很努力了學(xué)習(xí)效率還是低?5招助你提高學(xué)習(xí)力!
大家好,我就是標(biāo)題上的明明。我們在日常生活中,尤其是在求學(xué)時代,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一個不太合乎情理的現(xiàn)象:即班級里那些學(xué)習(xí)上真正的“高手”并沒有像老師們常說的“用功”或者“勤奮”,相反地,好像還有些“好玩”,但是在實際的考試中卻總能成績上遙遙領(lǐng)先。
總有那么一些人,為了提高自己充實生活,看似每天都在認(rèn)真得學(xué)習(xí),但是怎么都沒有明顯的效果,學(xué)習(xí)效率極低。想要升職加薪,雖然很努力但卻沒成效:想要努力提高自己的競爭力,于是拼命買書、報班,學(xué)習(xí)新技能。但自己的時間總被淘寶、朋友圈、微博等瓜分,根本無法專注,而且常常半途而廢。面對工作環(huán)境,即使不喜歡也不跳槽:對自己正在從事的工作不感興趣,但又沒勇氣嘗試新的領(lǐng)域;想跳槽到自己喜歡的公司,可是對自身能力沒有信心和底氣。
加上平日朝九晚六的上班,路上通勤2小時,一天就那么24小時,除去睡眠的8小時,能夠用來學(xué)習(xí)的時間本來就沒多少,如果做的還都是無用功,那真是讓人灰心,原本的學(xué)習(xí)熱情也漸漸被興致全無代替。
曾經(jīng)的激情,為何如今卻被這些“失控”的狀態(tài)所困擾?面對生活的“失控”或許我們從未真正反思過自己的原因為什么掌控不了生活?或許是因為自己不會念書,沒有受過更好的教育;也或許是因為沒有拿得出手的技能:英語、演講、寫作等等;也或許覺得自己欠缺溝通、人際能力,不受歡迎...但究其根本,其實你最該反思的是自己的“學(xué)習(xí)能力”。如何改善這些問題呢?100唯爾小編明明給你慢慢道來!
一、創(chuàng)造相對安靜的環(huán)境
想要進(jìn)入高效的學(xué)習(xí)狀態(tài),最好給自己創(chuàng)造出一個不受干擾的環(huán)境。如果對你來說最大的干擾源是手機(jī),不管有事沒事都喜歡拿起手機(jī)刷一刷朋友圈、微博等社交媒體,這種消遣最容易讓人分心,而且一刷就停不下來。請嘗試主動關(guān)掉手機(jī),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò),回避干擾信號,靜下心來更有利于學(xué)習(xí)。
二、選擇合適的學(xué)習(xí)方法
授之以魚不如授之以漁,一個正確合適的平臺及方法在整個學(xué)習(xí)過程中都占據(jù)最重要的分量,小編首選鳳凰創(chuàng)壹出品的100唯爾教育。
首先,100唯爾教育網(wǎng)所囊括的專業(yè)非常全面,有整整110個專業(yè),700門課程,包括汽修、數(shù)控、、機(jī)器人、建筑、美容美發(fā)、商貿(mào)財經(jīng)等,想要學(xué)得幾乎都能在上面找到,保證了行業(yè)覆蓋率。其次,該平臺拒絕純文字講概念的傳統(tǒng)教學(xué)方式,而是推崇理論+VR實操的新型模式來引人入勝,600多萬個三維互動模型,將抽象的概念立體化,學(xué)得快,記得牢,加深了所學(xué)知識的印象。再者,100唯爾是專業(yè)的線上平臺,用戶無需頂著烈日奔赴培訓(xùn)班,在家里打開電腦或者手機(jī)就可以進(jìn)行“充電”,隨時隨地學(xué),給予用戶最大的自由度。
三、集中注意力
學(xué)習(xí)時全神貫注非常重要,可是做起來卻很難。為了增加學(xué)習(xí)的專注度,使用番茄學(xué)習(xí)法或許能有一定效果。我們排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素,并在短時間內(nèi)專注一件事,大概持續(xù)20~25分鐘,然后休息3~5分鐘。這樣我們在學(xué)習(xí)時,把學(xué)習(xí)分成若干個時段,每個時段學(xué)習(xí)25分鐘,休息5分鐘。每四個時段多休息一會。
如果不想總是盯著時間,那么可以利用項目為單位進(jìn)行分段學(xué)習(xí)。比如100唯爾分解的教學(xué)目錄、實訓(xùn)目錄中,每個項目分成若干單元,清晰明朗,大家可以根據(jù)自己的意愿來選擇以時間為單位還是以項目單位進(jìn)行休息。這樣能使我們在短時間內(nèi)集中精神完成信息的收集,又不會因為長期的學(xué)習(xí)感到乏累,提高了學(xué)習(xí)的有效性。在短暫的休息中,也能得到必要的放松和思考,緩沖學(xué)習(xí)的知識,避免造成積壓。
四、即時的反饋和獎勵機(jī)制
大腦喜歡獎賞,而越是沉浸在學(xué)習(xí)狀態(tài)中就是一種實時的獎勵,因為它能讓你感受到高效的產(chǎn)出。小編建議大家可以先想象自己高效學(xué)習(xí)時的樣子,通過這些舉動所會帶來的好處,然后努力朝這個方向去做。那么,當(dāng)你真正實現(xiàn)高效的時候,就可以給自己一些具體獎賞,比如學(xué)習(xí)滿1星期就吃一頓大餐,滿1個月就給自己入手一件新衣服。
五、學(xué)無止境,堅持不懈
掌握正確學(xué)習(xí)的方式很重要,能夠提高學(xué)習(xí)的效率,也就可以更好的進(jìn)行工作。但是也要知道,學(xué)習(xí)和工作一樣,都貴在一個堅持。學(xué)習(xí)一個新知識或者掌握一門新課程,遇到瓶頸是很正常的,如果遇到瓶頸便輕言放棄,那就不會達(dá)到最終學(xué)習(xí)的目的,無法深入掌握技能。我們需要對學(xué)習(xí)進(jìn)行一些消化和運(yùn)用,經(jīng)歷一段快速增長必然有一段慢速分解的過程。堅持不懈,“學(xué)無止境”才有了實際意義。
“從來沒有一個時代,像今天這樣需要不斷地、隨時隨地地、快速高效地學(xué)習(xí)。那種依靠在學(xué)校時學(xué)到的知識就可以應(yīng)付一切的時代,已經(jīng)一去不復(fù)返了?!?/span>
——魯?shù)撬固梗ü鹎叭涡iL)
按常理來說,有付出就應(yīng)該有回報,并且回報與付出是成正比的,但是用正確的方法,才是事半功倍的。100唯爾小編贈言:當(dāng)你真正掌握了這個新知識,它才算轉(zhuǎn)化為你的能力,成為你的鐵飯碗。共勉!
學(xué)習(xí)力是一切能力的基礎(chǔ)
搞定它,你就擁有了對生活的掌控力!
以上就是100唯爾(100vr.com)小編為您介紹的關(guān)于100唯爾的知識技巧了,學(xué)習(xí)以上的明明很努力了學(xué)習(xí)效率還是低?5招助你提高學(xué)習(xí)力!知識,對于100唯爾的幫助都是非常大的,這也是新手學(xué)習(xí)新聞專題所需要注意的地方。如果使用100唯爾還有什么問題可以點擊右側(cè)人工服務(wù),我們會有專業(yè)的人士來為您解答。
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